Травы для очищения кишечника сборы, рецепты, противопоказания

Травы для очищения кишечника сборы, рецепты, противопоказания

Как вывести шлаки из организма?

Природа позаботилась о том, чтобы организм человека мог самостоятельно выводить вредные вещества. Но кишечник, почки, кожа, печень не справляются с тяжелыми металлами, ядами и синтетическими соединениями. Поэтому им нужна помощь.

Что собой представляют шлаки?

Конечный продукт метаболизма, накопившийся в клетках и тканях, называется шлаком. Это креатин, мочевая кислота, аммониевые нерастворимые соли.

  • неправильное сочетание продуктов в блюдах;
  • чрезмерное употребление острых, пряных закусок;
  • ослабление защитных функций;
  • интоксикация алкоголем;
  • нарушение обменных процессов;
  • длительное лечение антибиотиками.

Внимание! Основной фактор, приводящий к зашлакованности организма – малоподвижный образ жизни на фоне переедания.

Симптомы зашлакованности организма

Достаточно внимательно прислушаться к своему организму, чтобы понять, нужно ли принять меры для чистки от шлаков.

Основные признаки токсикации:

  • раздражительность без причины, головные боли;
  • состояние волос, плохой цвет лица, высыпания;
  • боль в суставах;
  • полное отсутствие или снижение аппетита;
  • метеоризм, тяжесть и расстройство желудка;
  • постоянная жажда;
  • плохой запах изо рта.

Наличие всех или одного симптома указывает на необходимость срочной чистки от шлаков.

Привычки для защиты от шлаков

Советы, которым нужно следовать, чтобы сохранить здоровье:

  • соблюдать питьевой режим (2 л чистой воды в день);
  • исключить из рациона полуфабрикаты, продукты, содержащие консерванты, пищевые добавки, красители;
  • съедать в день 2 ложки овсяных отрубей;
  • регулярно посещать сауну или баню;
  • отказаться от курения, алкоголя;
  • обеспечить умеренную физическую нагрузку;
  • соблюдать режим отдыха и работы.

Соблюдая все условия и рекомендации, можно надолго сохранить красоту и здоровье.

Как очистить организм от шлаков

Существует масса народных способов чистки внутренних органов от зашлакованности.

Травы

Самый простой, доступный метод, практически не имеющий противопоказаний. Чистит весь организм в целом.

Эффективно зарекомендовали себя:

  1. Ромашка. Выводит шлаки, токсины и соли из организма.
  2. Петрушка и укроп. Отлично чистят пищеварительный тракт.
  3. Полынь. Ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение.

Для большей эффективности чистки организма от шлаков рекомендуют составлять травяные сборы индивидуально. Настои принимают на протяжении месяца.

Лечебные грязи

В состав лечебной грязи входят антиоксиданты, витамины и антисептики. Грязевые обертывания проводят в бане. Шлаки вытягиваются через раскрытые поры.

Внимание! Способ чистки от шлаков с помощью лечебных грязей противопоказан при открытых повреждениях кожи, заболеваниях сердца, варикозном расширении вен, инфекциях, сахарном диабете.

Диеты

  • Углеводная. На протяжении дня употреблять небольшими порциями салат из сырых овощей: свеклы, капусты, моркови.
  • Белковая. В день съедать одну куриную грудку, свежий огурец и яйцо. Соль исключить. Употреблять много жидкости.
  • Рисовая. Стакан риса предварительно замочить, отварить. Есть по две ложки несколько раз в день. Пить много воды. Диету соблюдать не больше недели.

Активированный уголь

Очистить организм от шлаков в домашних условиях помогает активированный уголь. Способ не рекомендуют использовать при язве желудочно-кишечного тракта и желудочных кровотечениях. Особенно это важно для городских жителей. Загрязненная атмосфера способствует ежедневному накапливанию ядовитых и вредных веществ в организме.

Таблетки принимать из расчета 1 шт. на 10 кг массы тела. Курс длится от двух до четырех недель. При этом в рацион включают препараты с бифидобактериями. Во время чистки следует придерживаться диеты и питьевого режима.

Голодание

Вывести шлаки и быстро снизить вес поможет отказ от еды на срок от одного дня до двух недель. Эффективной считается система голодания на протяжении недели. Перед применением этого способа необходима консультация врача. После голодания необходимо придерживаться принципов правильного питания.

Внимание! Чтобы сохранить молодость и здоровье на многие годы, необходимо регулярно проводить процедуры очищения от шлаков.

Травы для очищения кишечника

Наше здоровье напрямую зависит от того, насколько хорошо работает желудочно-кишечный тракт. Через него в организм поступают полезные вещества. Во время переработки продукты проходят длинный путь по толстой и тонкой кишке, которые имеют множество изгибов. В складках скапливаются не переработанные отходы, шлаки, которые могут вызвать интоксикацию организма. Очистить кишечник можно в домашних условиях при помощи аптечных трав. Лучше выбрать для этого день, когда можно будет побыть дома. В рацион нужно ввести максимум свежих овощей и фруктов, исключив мясные и жирные продукты, и выпивать не менее 2-х литров воды.

Семена льна
Семена льна очень эффективно очищают кишечник. Они выделяют слизь, которая обволакивает стенки кишечника, оказывает послабляющее действие, улучшает перистальтику. Очистка кишечника происходит мягко, не травмируя его. Лен может применяться на протяжении нескольких лет, поскольку не имеет противопоказаний.
Для отвара 1 ч. л. семян залить стаканом холодной воды. Поставить на огонь, варить 15 минут. Пить на ночь в теплом виде после процеживания. Ежедневно нужно готовить новую порцию отвара.
Можно приготовить настой. Семена нужно измельчить, 1 ст. л. семян залить стаканом воды и оставить настаиваться на ночь. Утром настой готов.
Крушина

Крушина обладает слабительными свойствами. Кора тонизирует работу кишечника, не раздражая слизистую. Для приготовления отвара нужно 1 ст. л. крушины залить стаканом воды, кипятить 15 минут на слабом огне, затем убрать с плиты и долить 200 мл кипяченой воды. Принимать отвар нужно по 100 мл на ночь и утром натощак. Употребление отвара стоит прекратить, если появились сильные боли и затяжная диарея.

Читайте также:  Хорионический гонадотропин для чего он нужен

Сенна
Листья сенны являются природным слабительным средством. В них содержатся сеннозиды B и A, которые мягко раздражают слизистую прямой кишки и способствует выходу шлаков. Очистительный курс с сенной рассчитан на 7 дней.
Берем 1 ст. л. травы на стакан воды, варим 10 минут на слабом огне. Затем отвар остужаем в течение получаса. На ночь нужно выпить 70 мл отвара, остальное убрать в холодильник. На следующий вечер нужно выпить 90 мл. Каждый день нужно увеличивать количество выпиваемого отвара на 20 мл. На седьмой день следует выпить целый стакан отвара. Во время приема напитка возможны боли в животе, легкая слабость.

Травяные сборы
Травяные сборы оказывают комплексное воздействие на организм, не только очищая кишечник, но и улучшая его работу.
Сбор №1
Семена тмина — 1 ч. л. Семены фенхеля — 1 ч. л.
Тысячелистник (трава) — 5 ст. л. Мелисса (трава) — 5 ст. л.
Шиповник (плоды) — 5 ст. л. Крушина (кора) — 1 ст. л.
Почки березы — 1 ст. л. Бессмертник — 1 ст. л.
Перемешать компоненты, этой смеси хватит на 10 дней. Для одной порции напитка нужно взять 2 ст. л. смеси, добавить 1 л кипятка. Полчаса настоять. Пить настой нужно до трех раз в сутки.
Сбор №2
Сенна (листья) — 1 ч. л. Полынь (трава) — 1 ч. л.
Чистотел (трава) — 1 ч. л. Семена укропа — 1 ч. л.
Зверобой — 5 ст. л. Ромашка (цветы) — 5 ст. л.
Подорожник (листья) — 5 ст. л.
Перечная мята — 5 ст. л.
Все ингредиенты нужно смешать. Залить литром кипятка две ложки травы. Настоять полчаса и процедить. Принимать по 120 мл три раза в день.
Сбор №3
Семена льна — 5 ст. л. Хвощ полевой — 5 ст. л.
Алтей (корень) — 5 ст. л.
Травяной сбор рассчитан на 15-дневный курс. Отвар необходимо готовить вечером. 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, не прибавляя огонь. Настаивать один час. Процедить. Половину полученного объема нужно выпить вечером перед сном, а другую сразу после того, как проснулись.

Чистку кишечника травами необходимо проводить периодически, курсами. Не стоит злоупотреблять этими методами, поскольку вместе с токсичными веществами и шлаками из организма выводится много полезных минералов и витаминов. При склонности к аллергии необходимо быть осторожным, так как любое растение может вызвать аллергическую реакцию или индивидуальную
непереносимость.

Народные средства,травы и сборы для очищения организма от шлаков и токсинов

Вместе с пищей в организм современного человека поступает большое количество химических соединений. Если это происходит постоянно, в течение длительного времени, то пищеварительная система рано или поздно перестает справляться и не успевает очищать организм.

Это приводит к отложению в органах и тканях токсинов и шлаков, которые препятствуют нормальной работе организма. Зашлакованность организма является серьезной проблемой и приводит к развитию целого ряда хронических заболеваний. В ряде случаев наличие в организме большого количества токсинов и шлаков может спровоцировать развитие рака.

Купить народные средства при зашлакованности организма Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

Средства при зашлакованности

  • Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Вперед

Классификация зашлакованности организма

На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуется классификация, согласно которой выделяют шесть степеней зашлакованности организма. Первые три степени являются обратимыми, а последующие три трудно обратимыми или необратимыми.

На первых стадиях после проведения процедур чистки организм полностью восстанавливается и возвращается к нормальному режиму работы. Если вовремя не провести очистку организма, то патологические процессы продолжают прогрессировать и переходят на клеточный уровень, из-за чего плохо поддаются корректировке.

Ниже перечислены основные стадии зашлакованности организма:

  1. Стадия выделения. Шлаки в организме есть, но они своевременно выводятся.
  2. Стадия ответа. Организму становится все сложнее справляться с поступающими шлаками, он работает на максимуме, выделение токсинов усиливается. Клинически данная стадия может проявляться повышением температуры, появлением высыпаний на коже, диареей, кашлем, насморком, снижением иммунной защиты организма.
  3. Стадия накопления и перераспределения токсинов и шлаков. Проявляется развитием ожирения или патологическим снижением веса, образованием доброкачественных опухолей, геморроя, полипов.
  4. Стадия насыщения организма шлаками. У пациента ухудшается общее самочувствие, возникают такие патологические состояния организма, как ВСД, синдром хронической усталости, ранний климакс, мигрень.
  5. Стадия разрушения. Изменяется состав крови, происходят дегенеративные процессы в органах и тканях, развиваются такие заболевания, как цирроз, атрофический ринит, атрофия зрительного нерва, парезы конечностей.
  6. Стадия, когда шлаки оказывают тотальное отрицательное действие на организм, что может спровоцировать перерождение собственных клеток организма и развитие раковых заболеваний.

Причины образования шлаков

Основной причиной попадания шлаков в организм человека и отложения их в нем является неправильное питание. Увлечение вредной пищей, неправильный режим питания, злоупотребление алкоголем – все это приводит к развитию тяжелых последствий.

Читайте также:  Пролапс половых органов причины, симптомы, диагностика и лечение

Основными причинами зашлакованности органов ЖКТ являются:

  • крахмалистые и высококалорийные продукты;
  • фастфуд;
  • недостаточное потребление жидкости, что замедляет вывод шлаков из организма и способствует их накоплению;
  • бесконтрольный прием лекарственных препаратов;
  • употребление консервированной пищи;
  • употребление в пищу продуктов, которые прошли сильную термическую обработку;
  • постоянные стрессы, нервное перенапряжение;
  • гиподинамия, ведущая к развитию застойных явлений в организме;
  • отсутствие режима приема пищи и опорожнения кишечника;
  • частые запоры – приводят к застаиванию каловых масс в складках кишечника и образованию каловых камней, которые препятствуют дефекации.

Когда кишечник переполняется шлаками, он перестает полноценно функционировать, нарушаются процессы всасывания питательных веществ в кровь, что приводит к тому, что внутренние органы перестают получать питательные вещества в нужных количествах.

Если вовремя не принять мер, то в организме начинают происходить процессы гниения, развивается дисбактериоз, патогенная микрофлора начинает усиленно размножаться, выбрасывая в кровь все больше токсинов.

Снижается иммунная защита организма, и он становится уязвим для внешних угроз в виде различных вирусов и бактерий. В самых тяжелых случаях наблюдается поражение сразу несколько систем организма, а также кожи и волос.

Симптомы зашлакованности организма

Первыми признаками того, что организм зашлакован, являются беспричинная раздражительность, частые головные боли, быстрая утомляемость, чувство постоянной слабости, усталости.

По мере прогрессирования патологического процесса появляются следующие симптомы:

  • аллергические реакции;
  • повышенное газообразование;
  • изменение состояния кожи (сухость, появление высыпаний, изменение цвета, фурункулез и ряд других);
  • воспаление слизистых оболочек (ринит, конъюнктивит);
  • нарушение стула (диарея, запоры);
  • периодическое повышение температуры тела;
  • повышенная потливость;
  • ВСД;
  • бессонница.

У пациента появляется неприятный запах изо рта, налеты на языке и зубах, тело неприятно пахнет, десна кровоточат. Снижется иммунитет, что приводит к частым простудам, болит позвоночник и суставы, волосы и ногти становятся ломкими, снижается внимание, ухудшается память.

Развиваются заболевания, связанные с нарушением метаболизма (диабет, ожирение, артриты, артрозы, остеохондроз и ряд других). Поражаются внутренние органы (гастрит, заболевания ССС, колит, язва и так далее). В особо тяжелых случаях в организме может запуститься процесс образования раковых клеток, что приводит к развитию онкологических заболеваний.

Лечение зашлакованности организма

В различной литературе описаны тысячи различных способов избавления организма от шлаков. При выборе подходящей методики нужно ориентироваться на индивидуальные особенности собственного организма, уровень его зашлакованности. Лучше всего перед тем, как начинать чистку посоветоваться с лечащим врачом, который может дать ряд полезных рекомендаций.

При выполнении процедуры очистки организма от шлаков следует придерживаться следующей схемы:

  • очищение начинают с органов ЖКТ (кишечник, желудок, печень);
  • затем производят очистку органов дыхания;
  • после этого чистят кровь, почки, лимфу, кожу, сосуды;
  • на последнем этапе проводят чистку соединительной ткани и суставов.

Очищение желудка заключается в его промывании. Для этого пациент должен выпить не менее двух литров кипяченой теплой воды и вызывать рвоту.

Очищение кишечника проводится при помощи слабительных препаратов и очистительных клизм, которые очищают толстый кишечник от застоявшихся каловых масс и нормализуют перистальтику.

При зашлакованности печени человек становится раздражительным, у него нарушается сон, теряется аппетит, появляется чувство горечи во рту, пигментные пятна на теле. Если своевременно не очистить печень, то возможно развитие таких тяжелых заболеваний, как желчекаменная болезнь или гепатит. Перед тем как воспользоваться тем или иным методом очистки печени необходимо проконсультироваться с врачом.

Не менее важной задачей является очистка органов дыхания. Есть множество различных методик очищения легких (при помощи специальных настоев, дыхательной гимнастики, ингаляций, компрессов на грудную клетку и так далее).

Народные средства от зашлакованности

Народная медицина предлагает самые разнообразные методы очистки организма от шлаков. Выбирая подходящий способ, следует исходить из индивидуальных особенностей организма, так как универсальных методов, которые бы подходили всем без исключения, не существует. Но если вы будете делать все правильно и регулярно, ваши усилия будут вознаграждены улучшением функционирования кишечника и других органов, улучшением самочувствия, укреплением иммунитета.

Отвары для выведения из организма шлаков

Заморозить 0,5 л воды, затем разморозить ее и в талую воду добавить 5 ст. ложек молодой хвои, 100 гр. плодов шиповника, 2 ст. ложки луковой шелухи. Поставить на медленный огонь и кипятить 10 минут. Ночь настаивать, потом принимать по 1 ст. ложке в течение дня.

Настои для очищения организма

Измельчить траву пол-пала, 1 ст. ложку сырья залить 200 мл кипятка, настаивать два часа, затем процедить и принимать по 1 ч. л. два раза в день до еды. Продолжительность курса составляет от 2 до 4 недель. Важный момент: этот настой нужно пить через соломинку, чтобы не навредить зубам.

Продукты, которые помогают выводить шлаки из организма:

  1. Отруби. Являются источником пищевых волокон, не перевариваемых в организме человека и способствующих перистальтике кишечника и очищению его стенок. Добавить в стакан кефира 4 ст. л. отрубей, через полчаса можно принимать. Это мягкий, но длительный способ очистки.
  2. Кефир. Способствует очищению организма от каловых масс и общему оздоровлению организма. Очищающий напиток готовят из 200 мл кефира, 1 ст. ложки растительного масла, соли по вкусу. Пить его следует перед сном, тогда утром кишечник легко освободится от содержимого.

Применять состав с частотой 1 раз в 3 дня. Также вы сможете получить дополнительный эффект в виде потери нескольких килограммов.

  • Чернослив. Считается одним из самых мощных очищающих продуктов. Может употребляться в разных видах, например, в виде киселя. Для его приготовления нужно взять 0,5 кг чернослива, 50 гр. коры крушины. Все компоненты залить 2 л воды и полчаса варить на медленном огне. Затем процедить, добавить бутылочку аптечного препарата «Холосас», хорошо перемешать, разлить по стеклянным емкостям. Хранить в холодном месте. Принимать перед сном по половине стакана.
  • Рис, который в данном рецепте выступает в роли сорбента, «вытягивающего» из кишечника все лишнее и помогающего освободиться от застарелого кала, гнилостных бактерий, слизи и шлаков. Даже из суставов и мочевыводящих путей удаляется избыток солей. Важно, что такое очищение имеет длительный результат. Рис нужно вымачивать 5 дней с ежедневной сменой воды. Все это время его держат в холодильнике. Через 5 дней рис варят, делят на 5 частей. Первую съедают натощак утром первого дня, вторую – на второй день и т. д. Прием пищи разрешается не ранее чем через 4 часа после приема риса. В тот день, когда будет съедаться первая порция, в холодильник ставят замоченный в воде рис для следующих пяти порций. Всего чистка рассчитана на 40 дней. Делать ее можно не чаще 1 раза в 2 года.

    Есть еще один рецепт на основе чернослива, но для него требуется также изюм и курага. Взять по 100 гр. сухофруктов, измельчить, смешать, добавить 50 мл растительного масла, 50 гр. меда, 100 гр. измельченной сухой крапивы. Полученную смесь принимать перед сном по 2 ст. ложки, запивая водой. Продолжительность приема один месяц, затем перерыв полгода и повтор курса.

  • Сыворотка и зелень. Нагреть на водяной бане 1,5 л простокваши, добавить мелко порезанные укроп с петрушкой. Отделившийся творог можно съесть, а сыворотку нужно пить до приема пищи. Такой напиток способствует похудению и очищению пищеварительного канала.
  • Читайте также:  Что такое деперсонализация и как жить с этим расстройством

    Также для очищения организма рекомендуется выпивать до 2 л чистой некипяченой воды и увеличить в рационе количество овощей и фруктов. Углеводную пищу с белковой следует принимать раздельно. Копчености и сладкие продукты лучше исключить совсем.

    Очищение соками

    Соки – это не только эффективный, но также полезный и вкусный способ очистки организма. Самый действенный — свекольный сок. Нужно взять 1 кг корнеплодов, сделать из них сок, к полученному объему добавить двойной объем воды, посолить по вкусу и пить в течение дня. Такой сок богат витаминами и ценными минералами, он способствует похудению и очищению кишечника.

    Рецепты салатов для очищения организма:

    1. Из вареной свеклы и растительного масла. Его полезно есть на ужин, чтобы с утра произошло очищение кишечника.
    2. Салат «Веник». Готовят из капусты, моркови и свеклы, в которых много пищевых волокон, не перевариваемых в организме человека. Проходя по пищеварительному каналу, они очищают его стенки, как «метелка». Салат готовят из 3 частей капусты, 1 части моркови, 1 части свеклы. Порезанные овощи приправляют подсолнечным маслом. По желанию, их можно дополнить черносливом и яблоком. Это блюдо едят на ужин в течение недели.

    Важный момент: салат «Веник» противопоказан при наличии патологий органов ЖКТ и проблем с кислотностью.

    Клизмы для очистки кишечника

    Этот метод основан на добавлении к жидкости для клизм травяных отваров. Однако, у этого метода есть много противников, а также ряд противопоказаний, что нужно учитывать.

    Профилактика зашлакованности организма

    Основными мерами профилактики зашлакованности организма являются:

    • правильное питание – отказ от фастфуда и другой вредной пищи, введение в рацион свежих фруктов и овощей, в составе которых содержатся полезные для организма витамины и микроэлементы;
    • избегание стрессов и других психоэмоциональных нарушений;
    • своевременное лечение различных заболеваний организма;
    • регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме, которые являются одним из основных источников появления токсинов и шлаков;
    • соблюдение правил гигиены;
    • отказ от вредных привычек;
    • отказ от малоподвижного образа жизни – ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой;
    • соблюдение питьевого режима – в день нужно выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости;
    • нормализация режима труда и отдыха;
    • отказ от бесконтрольного приема лекарственных препаратов.

    Где купить

    В нашем интернет-магазине «Русские корни» вы найдете большой выбор народных средств для очищения организма и растительного сырья для их самостоятельного приготовления. Если вы живете в Москве или ближнем Подмосковье, ваш заказ будет доставлен курьером. В другие регионы приобретенные товары отправляются по почте. Кроме того, вы можете купить качественные народные средства для выведения шлаков в одной из наших фито-аптек в Москве.

    Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

    Ссылка на основную публикацию
    ТОПОГРАФИЯ БРЮШИНЫ НИЖНЕГО ЭТАЖА БП — МегаЛекции
    Карманы нижнего этажа брюшины Нижний этаж брюшной полости Нижний этаж. Спускаясь в полость малого таза, брюшина покрывает его стенки и...
    Тонзиллит, симптомы и лечение хронического тонзиллита
    Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им. Л.И. Свержевского» Департамента здравоохранения города Москвы ГБУЗ НИКИО им. Л.И. Свержевского...
    Тонкий эндометрий можно ли забеременеть, что делать, как увеличить толщину маточного слоя при планир
    Зачатие с тонким эндометрием: выполнима ли миссия Если эндометрий тонкий, можно ли забеременеть? Этот вопрос нередко задают гинекологу пациентки. Ответ...
    Торакоскопия и видеоассистированная торакоскопическая хирургия — Легочные нарушения — Справочник MSD
    Торакоскопия легких - отзыв Необходимая порой процедура, но придется потерпеть. Фото и рекомендации по восстановлению. Дополнен через 4 месяца после...
    Adblock detector